肩関節周囲炎（五十肩）

上がらなかった肩が上がるようになりました

二十年来の腰痛・肩こりに加えて五十肩も発症し、物の上げ下ろしや、

同じ姿勢を続けるのが苦痛など、日常生活や仕事に不便を感じていました。

以前も別の整体院に通い”整体”が効果があるのは分かっていたのですが、

転勤で施術が長続きできず、相当状態を悪くしていました。

そんな時、たまたま家の近くに天六院が開院し、「これなら通えそう」と思い、

思いきって診て頂くことに。

担当の大伴先生は、事前に原因や施術の見通しなど丁寧に説明頂き、

施術中もお手紙などで姿勢や体操の指導を頂き、不安なく施術をお任せすることができました。

一ヶ月の集中施術で久しく上がらなかった肩が上がるようになり、

夜もぐっすりと眠れるようになりました。

これからも引き続き定期的に施術に通いたいと思います。

大伴先生ありがとうございました！！

【整体の初心者、ベテラン共におすすめです。】

Y.A様　52歳　男性　大阪市北区　会社員

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

知人からの紹介で半信半疑で松井先生指名できました。

五十肩の痛みで寝れず、他の鍼灸院・整形外科に通っていましたが全く良くならず、原因までもわからず、いいかげんまたこんな感じかなと思い出会ったのが松井先生でした。

体を触れてさわさわして「どうですか？腕上げて下さい」。

はい、と答えて。またさわさわ「腕上げて下さい」と。

わからないまま肩は上がり、痛みもマシに。びっくりして帰って寝て起きたら、前日までの痛みがなくなりはしませんでしたが、寝れるまでに回復！！

それまで仕事も手につかなかったですが、おかげ様で仕事もできます。

松井先生、助けて頂きありがとうございます。

井田新一様　37歳　男性　大阪市平野区　会社役員

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

整形外科や整骨院でよくならなかった左肩が職人技で治っていく

○左肩インピンジメント症候群○

近所で評判の良かった整形外科や整骨院で約2ヶ月施術を受けていたのですが、一向に

よくならず、このまま続けていても治る気がしませんでした。

そんな時、インターネットで「ゆたか整体院」をみつけ来てみて、もう大正解でした。

一番驚いたのは他との違いで、薬・しっぷ・電気・針など一切使わず、

最初のカウンセリングと実際に体を診て、その知識と技術・指先の感覚だけで治していく

まさに職人技（北斗の拳で村人達を触れただけで治すトキのイメージ）

なによりもまたモリモリ働く事の出来る体に戻していただき本当にありがとうございました。

【ココには本物達が居ます。治ります。】

大下勝重様　40歳　男性　大阪市東淀川区　自営業

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

４０～６０歳代の人で女性よりも男性に特に起こりやすいです。

肩の強い痛みと肩関節の拘縮などをまねき、凍結肩とも呼ばれます。

肩関節組織の退行性変化、つまり老化を基盤として発生してしまいます。

増悪因子として、糖尿病、甲状腺機能低下症・亢進症、パーキンソン病、心疾患、外固定などがあげられます。

筋肉だけであれば治りが早いですが、肩の関節を包んでいる袋（関節包）が癒着してしまうと、
肩の動きが極端に悪くなるだけでなく回復も遅くなってしまいます。

五十肩は大きく３つの段階に分かれます。

①急性期

②慢性期

③回復期

この３つの段階に分類されます。

一般的な西洋医学的な検査

臨床所見では圧痛部位や関節の動きなどをみます。

Ｘ線で特有の初見はありませんが、鑑別診断のため、必要に応じて画像検査が行われます。

五十肩の急性期

五十肩の急性期は、胸や腕、肩甲骨周辺や背中に違和感や凝りが生じ、徐々に痛みに移行していくパターンと、何かのきっかけで肩周辺の筋肉や関節が傷ついてしまい、炎症を起こしてしまう時期です。

何かのきっかけで肩周辺の筋肉や関節が傷ついてしまい、炎症を起こしてしまう時期です。

この時期は痛みがかなり強い時期で、

・手をあげて洗濯物を干そうとした時

・遠くのものを取ろうとして手を捻って伸ばした時

・ズボンを履こうとして肩をすくめた時

・背中を掻こうと手を後ろに回した時

・髪を洗おうと手を頭に持っていった時

などなど、こういった肩を動かす日常の動作で激痛が起こってしまい、しばらく痛みで動けないほどの人もいます。

痛みは人によって肩だけでなく上腕や肘まで痛みが出たり、場合によっては手にシビレが出るケースもあります。



それだけではなく、大きな特徴としては夜間痛が起きます。

・寝返りをしようとした時

・痛い肩を下にして寝てしまった時

・夜中に急に痛みで起きてしまう時

など、強い炎症や睡眠時の冷えにより夜中の痛みが起こり、そのせいで睡眠障害につながってしまいます。

五十肩の睡眠障害をきっかけに精神的に参ってしまう人も少なくありません。

急性期の一般的な対処

整形などでは急性期は基本的には安静と言われています。
少しでも動かすと炎症を起こしている部分が悪化する為です。

そこで病院では腕を三角巾などで吊って全く使わないようにして対処したり、
電気治療、湿布、痛み止めの注射や炎症止め、筋肉弛緩薬などの薬を処方されます。

急性期は何もできないわけではない

急性期は確かに敏感な状態ですが、ただ安静する以外にもセルフケアの方法があります。


そもそもなぜ五十肩になるかというと、老化が基盤と言いましたが、

実は筋力低下が原因で肩の老化が進んでいるのです。
この痛みの強い急性期でもできるセルフケアの運動があります。



この運動をすることで炎症が早く収まり、肩の筋力低下も回復するので結果的に五十肩が早く治ってきます。

五十肩についてや炎症きのセルフケアについて詳しく説明しているのはこちらの動画です。

五十肩の慢性期

五十肩の慢性期に入ると強い痛みは徐々に引いてきますが

急性期に起こった肩の炎症が原因で肩全体の組織が縮んで固まって、筋肉も筋力低下を起こしてしまっています。

筋肉が縮んで固まって上がらなくなるのはイメージが付くと思いますが、縮んで固まっているのが筋肉だけなら治りが早いんです。

この理由は筋肉は元々代謝がよく自分で治す力に長けているからです。
その為筋肉だけなら１年や２年など時間はかかりますが、放っておいても五十肩は元の柔らかい肩の状態に戻ってくれます。

問題は筋肉だけでなく、肩の関節を包んでいる関節包が縮んで固まってしまっている場合です。

関節包は放っておいたら治りません！！

放っておいたら生涯、肩が硬まったまま生活することになるんです。

しかし、セルフケアならもちろんですが、病院や整骨院などでもちゃんと関節包までケアしていないところもたくさんあります。

慢性期の一般的な対処

よく病院で言われる体操の１つでアイロン体操や滑車運動というものがあります。
その他インナーマッスルのトレーニングで肩を支える筋肉のトレーニングや、筋肉のストレッチ、肩甲骨や腕の筋肉の体操などが上げられます。

こういった対処で急性期に固まってしまった筋肉のストレッチと、落ちてしまった筋力強化をしていきます。

そして３～６か月の保存療法で改善されないケースでは、手術療法が検討されます。

慢性期は一般的な対処では時間がかかる

慢性期に大切なのは運動とストレッチ

これは間違い無いのですが、一般的な対処では足りない部分が２つあります。

・トレーニングする筋肉を間違ってしまっている
・関節包までストレッチされていない

これです。

よくトレーニングする筋肉は棘上筋や棘下筋などローテーターカフと言われる、肩の関節を１番奥で支えている筋肉です。

実はこの筋肉は過剰に働きすぎている傾向にあり、疲労困憊状態になっています。
その疲労困憊の状態が続いた結果、炎症を起こして五十肩になったきっかけの筋肉のことが多いです。

その頑張りすぎている筋肉をトレーニングするのではなく、サボってしまっている筋肉をトレーニングしてあげることで
全ての筋肉がしっかり肩の関節を支えることができるようになり、棘上筋や棘下筋が過剰に頑張りすぎなくても良くなるのです。

本来、肩を治すためにはサボり筋のトレーニングが必須になるんです。


体操では例えば「アイロン体操」

これは確かに肩の体操にはなるのですが、アイロンを持つときに肩の筋肉に力が入ってしまい、関節の奥まではしっかり緩んでくれていないのです。

つまりアイロン体操では関節の奥にある関節包まではアプローチできていないんです。

こちらはしっかりサボり筋をトレーニングして関節包のストレッチまでセルフケアをお伝えしています。

セルフケアについてご説明しましたが、ここからは専門的な施術について

当院では、肩関節周囲炎（五十肩）になってしまう原因を、肩関節の炎症だけではなく、「肩自体や背骨、肋骨などの歪み」だと考えています。

そしてよく一般的に言われる、「五十肩は勝手に治る」というものに疑問を抱いています。

実は五十肩をほっておくと、炎症が終わり痛みがなくなった後でも肩の関節は動かず固まったままになってしまう危険性があるのです。

骨折して固定した後に固まるといけないのでリハビリします。

五十肩もそれと同じようにちゃんと動かせるようにしていかなければ後遺症が残ってしまいます。

しかしまずは痛みを取ることが先決、ここで大切なことは肩や背骨が歪む原因はどこにあるのかいうことです。

その原因が何かを見極めるために、３つの視点から検査をしていく必要があります。

１、構造的に骨盤や背骨に負担がかかる状態になっていないか

これは骨盤や背骨だけを見るのではなく、体全体を確認して、

骨盤や背骨に負担がかかる体のバランスの取り方になってしまっていないか、

姿勢全体を見て確認します。

さらに細かい関節の歪みを見て、骨盤や背骨に負担がかかるバランスになっていないか確認する

こういったことをまず見ていく必要があります。

２．精神的なストレスはないか

実は精神的なストレスと身体の歪みは深い関わりがあります。

ストレスがかかるとお腹の部分が固くなるのですが、そこから身体が

前傾姿勢になり姿勢が崩れていきます。

それが結果的に骨盤、背骨、肩関節の歪みにまでつながってきます。

３．内臓の疲労はどのような状態になっているか

内臓の「関連痛」という言葉を聞いたことがありますか？

腎臓が悪いと腰に痛みがでる、胃が悪いと背中に痛みがでるなど、

内臓の症状が表面のコリや痛みとなり現れることをいいます。

内臓の不調で体が歪んでくる場合もあります。

腎臓や胃などの疲労が溜まっていると肩甲骨のある背中が固くなってしまいます。

これら３種類の視点から体を見ていかないと、本当の原因を知ることはできないのです。

はじめは半信半疑だったけど…本当に痛くなくなった！！

はじめは半信半疑だったけど…

本当に痛くなくなった！！

痛みの原因を考え、日常生活ではどのように過ごすとよくなるのかというとことまで

教えて下さるので、継続して行えるというところが

いいなあと思いました。

新たな気づきも見つかりました。

本当にありがとうございました。

金村麻帆様　21歳　女性　大阪府大阪市　准看護師

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

キャッチボールをやっていると急に肩が痛みだし、その痛みは1週間ほど続いていました。

野球をやるのは月に1度程のペースだったので、だましだましやっていましたが、

ついに痛みが背中まで広がってきたので、施術を受けることにしました。

松井先生にいきさつを説明すると、痛みの根源をピンポイントで見つけてくださり

初回の施術だけでもかなり楽になりました。

また、こちらのペースに合わせて施術を進めてくださり、日常生活も

今では肩のことを気にせず野球ができています。

永谷吉祥様　30歳　男性　大阪市都島区　会社員

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

長年の肩の痛みが和らぎ、血のめぐりが良くなったせいか体が軽くなりました！

整体を初めて受けましたが、接骨院と違い、体のゆがみを治してもらえるので、全体的に体のバランスがとれたようです。

おかげで長年の肩の痛みが和らぎ、血のめぐりが良くなったせいか体が軽くなりました！

スタッフの皆さまも明るく心地よく過ごすことができました。

ありがとうございました。

因みに、1回の治療費は保険適用外で少し高いと感じるかと思いますが、それ以上に得られる効果があります。

病院に行くまで放っておく前に、まず一度整体で健康な体を取り戻してみて下さい。

ま～運動やストレッチも自分で少しでもすることがさらに良い状態にやるようですが…

私も嫌にならない適度に自分でも体を動かすようにします。

吉田様　47歳　女性　大阪市　主婦（パート）

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

痛みや不調は【体からの警報】です。

私は寝たきりの方にもご自宅に伺い施術やリハビリもしています。
その方々が

「もっと早く体のことを考えていればよかった」

と口をそろえておっしゃいます。
施術をする中で

「もうこの症状とずっと付き合うのかと思っていた。」

「もっと早く出会えてればよかった」

「これで我慢してた旅行にいけます！」

などの声を頂くことがあります。
そのたびにこの仕事を本気でやっていてよかったな～と思います。

健康は人生で１番の財産です。

健康でなければ充実した人生は歩めなくなります。
実際に寝たきりや重症の方々を前にして健康の大切さをひしひしと感じています。

そして人生の時間は有限です。その限られた時間を辛い症状で悩んで我慢しながら過ごすのか、やりたいことをして楽しく過ごすのか。

もし今辛い症状で悩んでいるのなら、一緒に根本改善を目指して頑張りませんか？
あなたの体の専門家としてぜひサポートさせてください。

ご連絡心よりお待ちしております。