- 体がしんどくてなかなか思うように毎日を過ごせない
- 健康には気を使っていて色々試してもなかなか効果が出ない
- サプリメントをたくさん飲んでいるけど効果が感じられない
- 今慢性症状や慢性疾患を持っていてなんとか改善したい
- 健康情報がたくさんあって何から手をつけていいかわからず困っている
- いつも突然虚無感に襲われる
もし1つでも当てはまる場合は
遺伝子の力が低下
してしまっています
しかし遺伝子の力を発揮することができれば
- 体が楽で好きなことができるエネルギーが出てくる
- 間違った健康情報の無駄を省き、効果の出るものだけに集中できる
- サプリメントに頼らなくても健康であることを実感できる
- 慢性症状や慢性疾患が今よりも楽になる
- 正しい健康情報を知り自分は何からすればいいのかがハッキリわかる
- 人とのつながりを感じられてポジティブになれる
こういった未来を手にすることができます。
遺伝子って何?
私たちの体は数多くの「細胞」から成り立っています。
筋肉の細胞、骨の細胞、各内臓の細胞、血液や脳も全て細胞が集まってできています。
それぞれの細胞は形も働きも違って、お互いに協力して体の機能を維持しているのですが、その細胞を作る正確な「設計図」それが「遺伝子」です。
つまり私たちの体は「遺伝子」の情報によって作られています。
日常の生活でも命の危険が迫れば心臓や血管の働きが活発になったり、体がその危険と戦える準備をします。
食べれば胃腸が活動して消化、吸収、排泄を行います。
強烈な嫌な体験をした時はその場所や物を避けるようになります。
こういった反応は自分の意識とは別に反射的に起こりますよね?
自律神経、ホルモン、免疫力
これも自分でコントロールできますか?
人間だけでなく地球に存在するもの全てが遺伝子に逆らえないようにできています。
どれだけ頭で願っても、心で想っても覆せないもの、それが遺伝子の力です。
この遺伝子の力は私たちの先祖がこの地球で生き残るために私たちに残してくれたもので、全て意味のあるもので無駄なものなんてありません。
遺伝子の力が低下してしまう理由
私たちの遺伝子は何万年、何億年とかけてこの地球で生き延びる最善の体に変えていきました。この途中で変化に対応できなかった種は絶滅しています。
しかし私たちの生活はこの50年で大きく変わりました。
インターネットなどの情報の取り方
パソコンなどの働き方
飛行機などの移動手段
SNSやLINE、電話などの人間関係の作り方
食や医療など
あげればキリがないほど急速に発達しています。
便利になっていき、特に食や医療の発達でたくさんの命が救えるようになりました。
一方で遺伝子の発達は追いついていないのです。
遺伝子によって地球上のものは自然な環境に適した体になっています。
つまり人間も人間本来の自然な生活をすることで遺伝子の力が発揮されて、体も心も健康に維持されるようになっています。
自然治癒力も遺伝子の力の1つですが、
古代ギリシャの偉大な医師ヒポクラテスは自然治癒力に関してこんな言葉を残しています。
「人間は生まれながらにして、自らの内に100人の名医を持っている」
体が正常に機能していれば本来、体が勝手に治してくれます。自然治癒力とは名前の通り自然な状態、つまり遺伝子に沿った生活をすることで高めることができます。逆に不自然な刺激が入れば入るほど自然治癒力がうまく働かなくなってしまうのです。
しかし現代は「薬」「化学物質」「運動不足」「加工食品」「過食」「電磁波」など、普通に生活していると自然界ではあり得ない不自然な刺激をたくさん受けます。
つまり現代人は遺伝子に逆らって生きてしまっている、その結果自然治癒力を始め遺伝子の力が低下し、「うつ」「腰痛」「高血圧」「糖尿病」などの慢性症状、慢性疾患が増加してきていると私は考えています。
現代医学はスゴイ!でも大きな落とし穴がある
病院などにかかられている方は気付いている方もいると思いますが、現代医学では心は心、体は体と完全に分けて考えられているのです。
体に関しても内科、循環器科、精神科など、○○科という形で分けられています。病院にかかった時にこの症状は○○科にいってくださいとそれぞれの科で同じことを言われて、たらい回しに合った人もいるのではないでしょうか?この原因は現代医学のポッカリ空いてしまった大きな穴が原因なのです。
その大きな穴とは「症状や体の一部しか見ていない」ことです。
この考えは原因追求論と呼ばれ、体全体から臓器、組織、細胞、分子レベルまでミクロの世界にドンドン入っていきます。その結果原因が分かったものに対してはすごく強くて事実、現代医学が発達したおかげでたくさんの命が救われて私たちの国も世界一の長寿国となれました。これからももっと発達していき、今まで治せなかった病気も治せるようになっていくでしょう。
本当に現代医学はすごい!悪くなった箇所を切除する手術も、症状を抑える薬や注射も抜群に効果があります。ただ体のミクロの世界に入りすぎた弊害で、全体を見ることができなくなっていること、原因が追求できていないわからないことに関しては極端に弱いことです。
現代医学や科学で解明されていないものは例えそれが真実であったとしても、無いことになってしまう傾向にありますし、現代医学や科学で人間の体がどれだけ解明されているかというと、10%にも満たないと言われています。実際は全体像も見えていないのでいくらかわかりませんが、宇宙の96%が目に見えない謎の物質やエネルギーで占められているので、目で見える形で原因を追求する現代医学の考え方には限界が来るのかもしれません。
日本の健康の定義は世界では遅れている
日本の現代医学では体は体、心は心で見ていくだけではなく、体もたくさんの専門分野に分かれますが、世界の健康に対する考え方は違います。
1947年に採択されたWHO憲章では「健康」を次のように定義しています。
「健康とは」病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。(日本WHO協会訳)※日本WHO協会HPより引用
この健康の定義が今も世界で使われていますが、日本は先ほども上げた様に「一部分を専門的に見る」という考え方が一般的なのです。
世界が定義している肉体的、精神的、社会的な健康という考え方は、実は遺伝子とも一致しています。
人間の脳は遺伝子の力により3つの段階で発達してきました。
1番古いのは爬虫類の時代にできた、その次が哺乳類に進化した時にできた脳、最後に人間に進化した時にできた脳です。
1番古い爬虫類脳(脳幹)
自律神経で生命維持、体を健康に保つ役割を持つ
睡眠欲、食欲、性欲という人間の三大欲求を支配している
健康の定義の中の「肉体的」や「体の問題」はこの部分です。
その次にできた哺乳類脳(大脳辺縁系)
豊かな感情や人と交流し、協力する役割を持つ
人に愛されたい、愛したい、所属したいという欲求を支配している
健康の定義の中の「精神的」や「心の問題」はこの部分です。
最後にできた人間の脳(大脳皮質)
知的な言動、理性の役割を持つ
人より優れたい、自己実現したいという欲求を支配している
健康の定義の中の「社会的」や「考え方の問題」はこの部分です。
遺伝子の力を色濃く受け継いで力が強いのは1番古い脳で、その次に哺乳類脳、人間の脳の順番で、この影響力の順番はマズローの五段階欲求というものとも一致していて、人間の本質的な欲求です。
この3つの脳をうまく機能させて活性化させることで、それぞれ肉体的、精神的、社会的に満たされた状態になっていくのです。
それぞれの脳を活性化させる方法が、他でもない遺伝子に逆らわず人間本来の自然な生き方をすることなのです。
健康を総合的にサポートしているプロ中のプロ
難治性専門整体院 松井 孝之
整体の仕事を目指したのは祖父が自宅でマッサージをしていたのを見ていていいなと思ったことがきっかけ。
祖父の影響で【身近な人を生涯健康にする】という理想の治療家像ができたが、実際の医療の現場は理想とはかけ離れていた。
そのまま目標を忘れ仕事に勉強に奮闘していたが、曽祖母のお見舞いの時に今のままでは人の役に立てないと気付き、本来の理想の治療家像を思い出す。
その後根本改善を目標として職場を変え、学校にいきながら臨床と勉強を重ねる。
2006年柔道整復師免許取得
2009年鍼灸師・按摩マッサージ師免許取得
2012年に寝たきりの方に施術を行う在宅マッサージで独立し、寝たきりや介護の業界の現状を知りこれからの日本に危機感を覚える
・2015年の時点で4万人の介護者の不足
・65歳以上が65歳以上を介護する老々介護の世帯が全体の約5割
・進んでいく超高齢化社会
このままでは大変なことになると考え
【1人でも多く寝たきりになる人を減らす】
という目標を持ち、根本改善の勉強や施術をさらに追求するために
2013年に難治性専門豊か整体院を開業
たくさんの健康情報がある中で、全て部分的なもので総合的に健康を見れていない現状を知り、広い範囲で健康について勉強し、自身の整体での経験も含めた内容をまとめた著書
「健康の秘密は遺伝子だった」がAmazonランキング1位を獲得
現在は整体院で根本改善を目指す無痛整体をしながら
コーチングで生活習慣や心のサポートも行なっている
遺伝子の影響を1番強く受ける受ける爬虫類脳
体を健康に保つ役割を持っているのが1番古い爬虫類脳で脳幹と呼ばれている脳です。
爬虫類にも存在するこの脳は自律神経を調整していて、生命を維持する為の根本的な部分をコントロールしている部分です。
呼吸をする、心臓を動かすなどの生きるための基本的なことだったり、その種が生き残るために食べたり、天敵と戦ったり、その時にできた傷を癒したり、命を繋ぐために子孫を作ったりするのもこの脳の役割です。
自律神経が働かなくなりその生き物は死んでしまいます。そんな生き物にとって最重要な働きをしているのが爬虫類脳(脳幹)です。
うつ病などを「心の問題」と捉えがちですが、体、心、頭の問題が複合的に絡んでいます。もし自律神経が問題ならそれは「心の問題」ではなく脳幹、「体の問題」です。そこに精神的なカウンセリングは見当違いな対処法であり、現代人のうつ病は心の問題よりそもそも影響力の強い体の問題であることの方が多く、脳幹の力を取り戻すことで改善され元気になるケースもたくさんあります。
この脳幹を健康に保つ重要な項目というのは
呼吸
水
食事
睡眠
排出
姿勢
運動
ストレス
この8つです。
このどれかに問題があると脳幹がうまく機能せずに体の健康を蝕んでしまいます。
その人の心を形作る哺乳類脳
2番目にできた脳は大脳辺縁系と呼ばれている脳で別名は哺乳類脳です。
この脳は快、不快の刺激に結びついた「喜び、愛情、怒り、恐怖、嫌悪」といった衝動的な感情をコントロールしている部分で、共感や直感力、価値観の判断、感情による記憶や自律神経反応に関与しています。
過去のイヤな体験をした場所に行ったり状況になった時に思い出して体が強ばり心拍数が上がったりする反応はこの情動脳が関係しています。
爬虫類と哺乳類の大きな違いは集団で行動することです。仲間と協力するために愛情などの感情や共感が大切なためこの脳が発達しました。オオカミや野生動物が人間を育てたという話を聞いたことありますか?他の動物に対しても母性を感じた大脳辺縁系の力によるものです。集団で行動することで狩りや子供達の育児や保護が行いやすく、生存する確率が高くなりますので、哺乳類には本質的に仲間と繋がりたいという欲求があります。
マズローの欲求段階ではどこかに所属したい、仲間と繋がりたいという社会的欲求や所属している集団で認められたい、他より優れたいという承認欲求がこの脳に当てはまります。
大脳辺縁系は愛したい、愛されたい、繋がりたいという心や想いの部分を担当している脳です。心の問題は突き詰めて考えると愛せていない、愛されていない、繋がっていない、言い換えると他人と感情や想いの交換ができていないということが根底にあるのだと私は考えています。
心の問題は潜在意識が関連しています。
潜在意識
潜在意識とは
潜在意識には今まで脳が感じてきた様々な感覚や体験の全てが詰まっていて、その人の物事に対する捉え方や感じ方、意思決定や言動まで決めています。
潜在意識を意識が知覚しているのは1%で氷山の一角だと表現されているのですが、世界的有名な生理学者のベンジャミン・リベットの実験によると、五感から脳が受け取る情報は毎秒1100万bitだそうなのですが、実際に意識が知覚していたのは毎秒15~50bitという結果が出て、0,00045%しか知覚できていないことがわかりました。
・グループで話している時、話したいことがあるけど緊張して話せない
・電車に乗りたいけど乗ろうとすると心臓がバクバクして乗れない
・あの人と仲良くした方がいいけど苦手な人
頭ではこうしたいと思っているのに思い通りにできないことってたくさんあると思いますが、それは思考があなたを動かしているからではなく、潜在意識があなたを動かしているからなのです。
潜在意識の5階層の可視化
潜在意識が目に見える言動や表情を決定する過程を5階層で可視化することができます。
1階層 思考
2階層 感情
3階層 イメージ
4階層 エネルギー
5階層 アイデンティティー
そして最後に言動や表情が起こってくるという流れです。
例えば晩御飯が焼肉だった時
アイデンティティーが肉食系、菜食主義者、イスラム教徒だと思考が違うので、
感情や表情、言動が全く違うものになります。
目標を作っても実行できなかったり、新しい習慣作りに失敗する人も多いと思いますが、この流れからもわかるように人が言動や思考を変えていく為には頑張りだけではなく、アイデンティティーやイメージから変えていかないと変わることができないのです。
逆にそこさえ変わることができれば誰でも思考や言動を変えることができます。
アイデンティティーとは自分は何者か認識すること、自分のことをどう捉えているかで、イメージとはその人が持つ判断基準で価値観や信念と呼ばれるものです。
この2つもストレスによって形作られていきます。体と同じで心もストレスがかかると歪んできます。自然治癒力で戻る範囲であれば戻りますが、それが過剰になると心が変形するところまで進んでしまいます。
今はSNSで友達は多いけど本音で話せる人がいないという人もたくさんいます。
もしあなたが本当の人とのつながりを感じられず大脳辺縁系を活性化できていないのならアイデンティティーや価値観、信念を変えていく必要があるのです。
最後にできた人類を最も発展させた人間脳
最後が大脳新皮質と呼ばれている脳で、別名は人間脳と言われています。右脳と左脳から成り立ち人間が進化した過程で巨大化した部分で、人間の脳がチンパンジーの3倍大きい理由はその為です。
この大脳新皮質が発達して人間は様々な能力を手に入れましたが、特に動物と人間を大きく分ける大きな能力が、考えることができる様になったことです。
動物は深く考えることができませんが、人間は考えて内省し未来を予想して計画を立てる、これは人間にしかできないことです。
もしこの能力がなければ将来に向けて貯金しようとかダイエットしようとかも思いつきませんし、腹が立ったから暴力を振るう、欲しいものは盗むなど目的の為には手段を選ばなくなってしまいます。大脳新皮質の理性がなければ人間の社会ではまともに生活することはできず、最悪犯罪で捕まってしまいます。社会でうまくいくにはこの人間脳を活性化させていくことが重要になってきます。
人間脳の目的は知的な言動、理性を持つことでさらに人類が発展、発達することです。人類が言葉を操れる様になってから20万年たち、現在はインターネットや飛行機で世界も繋がり、宇宙にもいけるようになりました。
その全ての根源は「こうなったらいいのに」という誰かの想像から始まっています。人間脳を最大限満たす為には、「こうなりたい」といういわゆる自己実現を達成することです。
自己実現とは辞書では「人間の欲求のうち最も高度であり、同時に最も人間的な欲求として、自己の内面的欲求を社会生活において実現すること」とあります。
この自己実現を達成することも、そこに向けて努力している時も人間脳が刺激されて充実感があり毎日が楽しくなってきます。
自己実現や目標達成というのは一般的なコーチングの役割なのですが、実は体も心も健康でないまま、無理矢理コーチングを進めて自分の体にムチを打って頑張ってしまうと、目標を達成したとしても燃え尽き症候群になってしまう人も少なくありません。
また、それが自分の本心で欲しいと思うものならまだしも、本心では求めていないことで頑張ってしまうと余計に起こります。
コーチングは体も心も元気な人に行うと効果を最大限引き出すことができるのですが、体も心も元気でない人にしてしまうと逆効果になってしまうのです。
当院のコーチングの特徴
人間が進化した過程で発達してきた脳をそれぞれ活性化させていきます。
現代医学には慢性症状、慢性疾患を根本改善させる方法がなく、薬、注射、手術などの対症療法しかありません。
慢性症状、慢性疾患を根本改善する唯一の方法が自然治癒力を高めることです。
自然治癒力を高める方法は遺伝子の力を活性化させる生き方なのですが、それが様々な生活習慣の改善です。
今たくさんの健康情報が出ていてその情報1つ1つは質の高いものばかりなのですが、総合的に体や心を見ているのではなく、それも現代医学と同じで一部分に偏った情報なのです。
体が問題なのに心のカウンセリングをしてしまう
腎臓が原因なのに腸のケアをしてしまう
心が原因なのに自己実現のコーチングを
なので試してみても自分に合っているのかわからなかったり、正しい方法なのかも判断することが難しくなってしまいます。
当院では体と心を総合的に見て3種類のコーチングを行っています。
体を総合的にサポートするコーチング
脳幹の部分が体の健康に関わっていますが、その脳幹の機能に大きく関わる項目
呼吸
水
食事
睡眠
排出
姿勢
運動
ストレス
この全ての面から今あなたはどの分野をどう改善するべきなのか、その詳細をヒアリングし導き出していきます。
よくある一部分の情報だけでなく、体全体をみて現代医学や東洋医学の知識、臨床などの経験に基づいた実績のある方法で行っていきます。
足し算ではなく引き算をしていく潜在意識化コーチング
一般的なコーチングは目標設定や現状の問題の解決策をクライアント本人に質問していき、自分で気付けるようにサポートをしていきます。
結果を出すための行動を明確化して計画し実行していくので、どんどんやることを追加する足し算の考え方です。
潜在意識化コーチングは目の前の問題ではなく本当の根本的な問題を探っていきます。
反応的な思考、言動、表情のパターンというのは10歳までに起こった様々な体験が潜在意識に刷り込まれ形作られます。
現実がうまくいかない本当の原因は、そのパターン化された自分の思考、言動、表情が原因です。
根本的な問題は解決されない限り繰り返されます。
小手先のテクニックで解決しても本当の解決になっていません。
現代人は
・あなたはまだここが足りない
・こうならないといけない
・こうあるべき
本来のあなたはもっと自由に楽しんで生きられるはずなのに、周りや自分で作ったルールによって自分を押さえ込んでがんじがらめになり、その結果、怒り、憎しみ、恐れ、悲しみ、妬み、こういった負の感情を感じて生活してしまいます。
一般的なコーチングは前向きでポジティブな状態になっていれば効果を最大限発揮できます。
しかし、根本的な潜在意識の問題が解決されないまま今よりも新しいことを付け加えれば付け加えるほど、本来の自分と離れてしまい心がそのうち壊れてしまいます。
潜在意識化コーチングは付け足すのではなく、そのがんじがらめになった心をほどいていく引き算のコーチングであり、「どうするか」ではなく「どうありたいのか」という根本的な心の変化を導いていくコーチングです。
つまり小手先のテクニックではなく根本的な人間改革を行っていくコーチングです。
目標設定やこうなりたい!の自己実現を導くコーチング
目標設定は本来の自分を知った後に行うと現実の結果も心の充足感も同時に満たすことができるので、まだ見つけていない人は1度立ち止まり、自分の体と心に向き合ってみてください。
その後にどんな未来を作りたいのか、具体的にどうやって手に入れるかの本来の一般的なコーチングに入っていけます。
まずは体と心の健康を手に入れて今との体と心の変化を感じて見てください。
そうなると今現在ある目標と全く違う目標になってくることも多いので、最短であなた自身が幸せになれる未来を設計していきましょう。
ところでコーチングの料金は?
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あなたは遺伝子の力を存分に発揮していますか?
1947年に採択されたWHO憲章では「健康」を次のように定義しています。
「健康とは」病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。(日本WHO協会訳)※日本WHO協会HPより引用
世界では体だけではなく、心や社会のつながりも関連して健康は保たれているとわかっています。
しかし、日本では体は体、心は心と分けて考えられています。
さらに現代医学では根本療法がなく、ほとんどが症状を抑えるだけの対症療法だけであり、このままの現代人の生活を続けていては慢性症状、慢性疾患はドンドン増えていくでしょう。
「認知症」「糖尿病」「腎不全」「心不全」「脳梗塞」「アレルギー」「腰痛や肩こり」「癌」などその先には健康で長生きではなく、医療が発達して死ななくなったけど不健康で長生きという人が溢れてしまいます。
慢性症状、慢性疾患を根本改善するには自然治癒力が大切であり、それは遺伝子の力の1つです。
脳は遺伝子の力で3つの段階に分けて発達してきました。
爬虫類脳である脳幹が自律神経、免疫力、ホルモンを調整し肉体的な健康を保っています。
哺乳類脳である大脳辺縁系が感情から起こる反応を支配し精神的な健康を保っています。
人間脳である大脳がこうなりたいや理性を支配し社会的な健康を保っています。
体も心もやりたいことも人によって違います。
遺伝子の力が存分に発揮することができればあなたにとって最高の人生が送れるようになります。
- 体が楽で好きなことができるエネルギーが出てくる
- 間違った健康情報の無駄を省き、効果の出るものだけに集中できる
- サプリメントに頼らなくても健康であることを実感できる
- 慢性症状や慢性疾患が今よりも楽になる
- 正しい健康情報を知り自分は何からすればいいのかがハッキリわかる
- 人とのつながりを感じられてポジティブになれる
冒頭にも挙げましたがこれはほんの一部の結果です。
私も過去に体も心も辛い時期を経験したので、いまあなたが体や心がしんどいその辛さは痛いほどわかります。
これからの人生、辛かった時間でなく充実した時間に一緒に変えていきませんか?
最後に
いよいよ最後のご挨拶となりました。
痛みや不調は【体からの警報】です。
私は寝たきりの方にもご自宅に伺い施術やリハビリもしています。
その方々が
「もっと早く体のことを考えていればよかった」
と口をそろえておっしゃいます。
施術をする中で
「もうこの症状とずっと付き合うのかと思っていた。」
「もっと早く出会えてればよかった」
「これで我慢してた旅行にいけます!」
などの声を頂くことがあります。
そのたびにこの仕事を本気でやっていてよかったな~と思います。
健康は人生で1番の財産です。
健康でなければ充実した人生は歩めなくなります。
実際に寝たきりや重症の方々を前にして健康の大切さをひしひしと感じています。
そして人生の時間は有限です。その限られた時間を辛い症状で悩んで我慢しながら過ごすのか、やりたいことをして楽しく過ごすのか。
私も20年間の臨床経験と健康に関する多方面の勉強をしてきましたが、やはり
病気になってからでは遅い
ということをいつも感じています。
健康の情報は錯綜していて部分的なものであったり、間違った情報もたくさんあります。
その情報で逆に体を余計に悪化させていく方もたくさん見てきました。
マンツーマンのコーチングであなたの根本的な問題と向き合っていきませんか?
特典で初回割引と好きなセミナー動画もつけています。
この内容からして、人数制限にはなってしまいますので今すぐ手にしていただくことをオススメします。
あなたはもちろん、大切な人たちと共に健康で最高の人生を手にしていきましょう。
ではご連絡お待ちしています。